2年目教員が抑うつ状態で休職になった話

教員2年目にて抑うつ診断→3か月休職。無理に頑張っちゃだめだと気付きました。

皆様こんにちは。ゆっくりぱんだと申します。最近とても暑いですね。私の地元では雨が降る事もあり、とてもムシムシしています。さて、最近皆さん運動していますか？私は抑うつ状態になる前は毎日筋トレを欠かさず行っていました。プロテインも毎朝飲み、…